Anksioznost i vežbe disanja koje vam mogu pomoći
Anksioznost je sve veći pratilac velikog broja ljudi i vrlo često ljudi ne znaju šta im se dešava. Ako zbog anksioznosti osećate kao da...
Alergija na sunce – mere prevencije i zaštita
Dolaskom lepog i toplog vremena veliki broj ljudi ima problem sa alergijom na sunce. Nekada čak i ne morate mnogo da budete izloženi suncu...
Učestalo i nepravilno sedenje kao faktor rizika za razvoj bolesti
Otac medicine, Hipokrat, je u petom veku pre nove ere, rekao "Bolesti ne obuzimaju kao grom iz vedra neba, već su one posledica stalnih...
Hrana za utehu i njene zdrave alternative
Postoje neke namirnice koje kada jedete imate osećaj kao da ste kod kuće. To je hrana za kojom prosto žudite, koju bi mogli jesti...
9 razloga da se prepustite Reiki energiji
Reiki je univerzalna životna energija koja se nalazi u svima nama i oko nas. Tokom života naša životna energija slabi usled stresnog načina života....
Saveti psihologa: Kako sačuvati psihu u doba korone?
U trenucima kada je u svetu zaraženo nekoliko stotina hiljada ljudi, stručnjaci kao jednu od najvažnijih mera prevencije savetuju izolaciju. Međutim, period njenog trajanja...
Često pranje ruku oštećuje kožu, preporuke dermatologa
Često pranje ruku može držati viruse i bakterije na bezbednoj udaljenosti, ali takođe može oštetiti vašu kožu.Nedavna pandemija virusa COVID-19 uzdrmala je čitav svet,...
Reuma – suočite se sa njom i ublažite je (simptomi, lečenje)
Reumatizam u narodu poznatiji kao reuma ili kostobolja je oboljenje koje pogađa sve delove tela. Reuma loše utiče na kvalitet života i otežava svakodnevno...
Šta je keto dijeta? – Recepti i plan ishrane
U moru raznoraznih dijata, Keto dijeta je postala jedna od veoma popularnih u poslednje vreme. S razlogom ili ne? Dijeta je kod nas nešto...
Nedostatak vitamina B – uzroci, simptomi i namirnice bogate B vitaminom
Nedostatak vitamina B nije nešto što bi trebalo ignorisati, najpre jer je on presudan za normalnu i zdravu funkciju mozga, za funkcionisanje čitavog imunološkog...
