Tijana Mihajlović
Ajurveda ishrana – Pita doša
Da li često osećate da vam je vruće, razdražljivi ste ili gladni? Je li vaša koža osetljiva i sklona pucanju, osipu i iritaciji? Imate...
Ajurveda ishrana – Kapha doša
Da li se osećate sporo i nemotivisano u poslednje vreme? Žudite li za slatkišima, imate osećaj da se debljate čak i samo gledajući hranu...
Ajurveda ishrana – vata doša
Da li su vam ruke i noge uvek hladne? Dobijate li teško na težini? Da li se često osećate rasejano i/ili patite povremeno od...
Ajurveda ishrana i njene prednosti
Reč „AjurVeda“ je sanskritska složenica sastavljena od dva pojma – Ajus (život) i Veda (znanje). Predstavlja dakle znanje o celokupnom opsegu života. Ajurveda kaže...
Kako da vaše kupatilo bude uvek čisto
Kupatilo je jedna od najčešće korišćenih prostorija u vašem domu i ako se ostavi bez nadzora, brzo može postati opasna po zdravlje. Kosa može...
Saveti za brzo i efikasno čišćenje kuće
Za neke je čišćenje kuće najopuštenija stvar na svetu – aktivnost kojoj se radujete svakog dana, nedelje ili meseca. Neki ljudi zaista uživaju u...
Vlaknasta hrana – namirnice najbogatije vlaknima
Vašem probavnom sistemu je potrebna pomoć pri uklanjanju otpada iz vašeg digestivnog trakta. U tom procesu vlaknasta hrana mnogo može pomoći. Dobre izvore vlakana...
Cveće za terase – spojite lepo i korisno
Bez obzira da li se vaša terasa nalazi u prizemlju ili je na 12. spratu, biljke u saksijama mogu ulepšati taj prostor i učiniti...
Samopouzdanje kod dece – kako ga razviti?
Jedna od veoma aktuelnih tema o kojoj se često razgovara je samopouzdanje kod dece. Deca se ne rađaju sa samopouzdanjem i postavlja se pitanje...
Proteinska dijeta i njeni benefiti
Postoji mnogo dokaza o moći proteina, od uticaja na gubitak kilograma do izgradnje mišića. Malo smo istraživali o uticaju proteinske dijete pa evo do...
