Ishrana
Naslovna Ishrana
Top 5 saveta kako skinuti stomak
Tokom zime, dok napolju pada sneg, duva vetar, kiše natapaju pločnike, nismo baš orni da šetamo ulicama ili idemo u teretanu da vežbamo. Sa...
Prirodni antibiotici sa najjačim dejstvom
Antibiotici su lekovi namenjeni ubijanju bakterija ili sprečavanju njihovog rasta. Prvobitno su se, stotinama godina ranije, antibiotici koristili u formi biljaka. Tačnije, nije bilo...
Proteinska dijeta i njeni benefiti
Postoji mnogo dokaza o moći proteina, od uticaja na gubitak kilograma do izgradnje mišića. Malo smo istraživali o uticaju proteinske dijete pa evo do...
Čaj za mršavljenje – jednostavan način da izgubite kilograme
Sem raznih dijeta za mršavljenje mnogi ljudi pribegavaju i konzumaciji čajeva kako bi sa lakoćom skinuli nagomilane kilograme. Čaj za mršavljenje se pokazao kao...
Specijaliteti različitih kuhinja sveta
Želite da upoznate specijalitete različitih kuhinja sveta? Uživate u raznolikostima i upoznavanju s drugim kulturama? Pored toga ste i hedonista, koji uživa u ukusnoj...
Vojna dijeta, izgubite kilograme na brzinu
Večiti problem da li krenuti sa dijetom? Koju dijetu odabrati? Hoću li postići željene efekte? Verovatno ste nekad postavljali sebi ovakva pitanja. Zaista jeste...
GMO hrana – pozitivne i negativne strane
Genetski modifikovani organizmi (GMO) su organizmi (biljke/životinje/mikroorganizmi) kojima su „dodati“ određeni geni. Ti geni daju naredbe o stvaranju odgovarajućih proteina. A proteini su ti...
LCHF ishrana, značaj i važnost za naš organizam
Ako spadate u kategoriju ljudi koji se uporno bore sa raznim dijetama, a pri tom vam se čini da ne uspevate da skinete ni...
Navike koje vas debljaju
Svi vam savetuju jedite ovo, ne ono! Svi sve znaju. No u praksi je malo drugačije. Navike su nešto što lako usvajamo a teško...
Chia semenke (čia semenke) – energetska bomba za organizam
Chia semenke nastaju od biljke po imenu čia. U pitanju je jednogodišnja cvetnica koja je iz porodice pitomih nana. Izuzetno je bogata hranljivim materijama...
