Ishrana
Home Ishrana
10 predloga za kvalitetan i zdrav doručak
Pravilan doručak je neophodan za zdrav početak dana. Bez obzira na užurbani raspored, moguće je pripremiti nutritivno bogate obroke koji ne oduzimaju mnogo vremena....
6 predloga i recepti za slatkiše koji će vas oduševiti
Dobro došli u našu slatku avanturu gde zaranjamo u svet poslastica, ali ne bilo kakvih kolačića. Danas istražujemo šest zapanjujućih recepata koji će zasigurno...
Šta je to super hrana i koje namirnice se nalaze na listi?
Sigurno ste čuli za termin “super namirnice” ili “super hrana”, ali verujemo da niste znali na šta se ovaj termin zapravo odnosi. Kada kažemo super...
Da li je budućnost domaće poljoprivrede u proizvodnji organske hrane?
Život u 21. veku nosi brojne prednosti, ali i nedostatke. Očekivali bismo da će u 2022. godini tehnologija i ljudska svest uznapredovati u dovoljnoj...
Posna jela za slavu – ideje i predlozi
Prema narodnim, ali i crkvenim običajima, kada se krsna slava obeležava u toku velikog posta (božićnog, uskršnjeg, petrovskog i gospojinskog) ili sredom i petkom...
Namirnice koje će vam istopiti masne naslage
Večita dilema kako smršati? Pokušavali ste sa raznim dijetama, ali sama pomisao da ste na dijeti vas periodično obeshrabri tako da brzo odustanete i...
Vlaknasta hrana – namirnice najbogatije vlaknima
Vašem probavnom sistemu je potrebna pomoć pri uklanjanju otpada iz vašeg digestivnog trakta. U tom procesu vlaknasta hrana mnogo može pomoći. Dobre izvore vlakana...
Top 5 saveta kako skinuti stomak
Tokom zime, dok napolju pada sneg, duva vetar, kiše natapaju pločnike, nismo baš orni da šetamo ulicama ili idemo u teretanu da vežbamo. Sa...
Specijaliteti različitih kuhinja sveta
Želite da upoznate specijalitete različitih kuhinja sveta? Uživate u raznolikostima i upoznavanju s drugim kulturama? Pored toga ste i hedonista, koji uživa u ukusnoj...
LCHF ishrana, značaj i važnost za naš organizam
Ako spadate u kategoriju ljudi koji se uporno bore sa raznim dijetama, a pri tom vam se čini da ne uspevate da skinete ni...
