Ivana Mihajlović
Tibetanski recepti za zdravlje i dug život
Tibetanski način života je oduvek impresionirao stanovnike ostatka sveta. Tibetska visoravan je područje koje ne pruža moderne mogućnosti življenja i komfor na koji smo...
Prirodni antibiotici sa najjačim dejstvom
Antibiotici su lekovi namenjeni ubijanju bakterija ili sprečavanju njihovog rasta. Prvobitno su se, stotinama godina ranije, antibiotici koristili u formi biljaka. Tačnije, nije bilo...
GMO hrana – pozitivne i negativne strane
Genetski modifikovani organizmi (GMO) su organizmi (biljke/životinje/mikroorganizmi) kojima su „dodati“ određeni geni. Ti geni daju naredbe o stvaranju odgovarajućih proteina. A proteini su ti...
Kako ubrzati metabolizam – saveti i smernice
Većina ljudi se, bar jednom u životu, u nemogućnosti da skine kilograme, zapita kako bi mogli ubrzati metabolizam. Ipak, ovaj pojam je širok i...
Svakodnevna glavobolja i kako je izlečiti
Glavobolja je jedna od jako čestih tegoba u populaciji. Svakodnevno se veliki broj ljudi obraća lekaru upravo zbog glavobolje. I svaki čovek ih doživljava...
Oralni kontraceptivi i kako prepoznati hormonski poremećaj?
Septembar je mesec podizanja svesti o sindromu policističnih jajnika. Policistični jajnici, hormonska terapija i oralni kontraceptivi su često zapostavljena tema. A s druge strane,...
Kineska medicina – primenljive i korisne metode lečenja
Tradicionalna kineska medicina je najstariji medicinski sistem usvojen u svetu. Primenjuje se širom sveta, u mnogim populacijama. Delotvornost pojedinih oblika lečenja u kineskoj medicini...
Visok krvni pritisak – Kako nastaje i kako se pravilno meri...
Visok krvni pritisak (hipertenzija) je najčešći problem u našoj i svetskoj populaciji. Nema osobe koja nije doživela da bar jednom ima povišen krvni pritisak,...
Mleko i mlečni proizvodi – značaj i štetnost mleka
Već dugo se istraživači bave pitanjem da li je mleko poželjno ili može biti toksično po naš organizam. I da li je zapravo toliko...
Masti – vrste i korisni izvori bogati zdravim mastima
Našem organizmu potrebne su 3 vrste složenih organskih jedinjenja: ugljeni hidrati, proteini i masti (lipidi). Svi oni imaju gradivnu funkciju, dakle učestvuju u izgradnji...