Visok krvni pritisak – Kako nastaje i kako se pravilno meri pritisak
Visok krvni pritisak (hipertenzija) je najčešći problem u našoj i svetskoj populaciji. Nema osobe koja nije doživela da bar jednom ima povišen krvni pritisak,...
Chia semenke (čia semenke) – energetska bomba za organizam
Chia semenke nastaju od biljke po imenu čia. U pitanju je jednogodišnja cvetnica koja je iz porodice pitomih nana. Izuzetno je bogata hranljivim materijama...
Soda bikarbona u službi zdravlja i lepote
Soda bikarbona je poznata još od davnina. U narodu ima višestruku primenu bilo da je u pitanju dodatak lečenju, ribanje kuće ili kao sredstvo...
Kantarion, za rane, želudac, kamen u bubregu +recept za kantarionovo ulje
Kantarion je biljka koja je u narodu poznata i kao gospina trava. Od davnina ima široku primenu u alternativnoj medicini. Upotrebljava se kako za...
Anksioznost i vežbe disanja koje vam mogu pomoći
Anksioznost je sve veći pratilac velikog broja ljudi i vrlo često ljudi ne znaju šta im se dešava. Ako zbog anksioznosti osećate kao da...
Alergija na sunce – mere prevencije i zaštita
Dolaskom lepog i toplog vremena veliki broj ljudi ima problem sa alergijom na sunce. Nekada čak i ne morate mnogo da budete izloženi suncu...
Učestalo i nepravilno sedenje kao faktor rizika za razvoj bolesti
Otac medicine, Hipokrat, je u petom veku pre nove ere, rekao "Bolesti ne obuzimaju kao grom iz vedra neba, već su one posledica stalnih...
Hrana za utehu i njene zdrave alternative
Postoje neke namirnice koje kada jedete imate osećaj kao da ste kod kuće. To je hrana za kojom prosto žudite, koju bi mogli jesti...
9 razloga da se prepustite Reiki energiji
Reiki je univerzalna životna energija koja se nalazi u svima nama i oko nas. Tokom života naša životna energija slabi usled stresnog načina života....
Saveti psihologa: Kako sačuvati psihu u doba korone?
U trenucima kada je u svetu zaraženo nekoliko stotina hiljada ljudi, stručnjaci kao jednu od najvažnijih mera prevencije savetuju izolaciju. Međutim, period njenog trajanja...
