Naslovna Ključne reči Ishrana

Ključna reč: ishrana

Ajurveda ishrana – Pita doša

0
Da li često osećate da vam je vruće, razdražljivi ste ili gladni? Je li vaša koža osetljiva i sklona pucanju, osipu i iritaciji? Imate...

Ajurveda ishrana i njene prednosti

0
Reč „AjurVeda“ je sanskritska složenica sastavljena od dva pojma – Ajus (život) i Veda (znanje). Predstavlja dakle znanje o celokupnom opsegu života. Ajurveda kaže...

Vlaknasta hrana – namirnice najbogatije vlaknima

0
Vašem probavnom sistemu je potrebna pomoć pri uklanjanju otpada iz vašeg digestivnog trakta. U tom procesu vlaknasta hrana mnogo može pomoći. Dobre izvore vlakana...

Proteinska dijeta i njeni benefiti

0
Postoji mnogo dokaza o moći proteina, od uticaja na gubitak kilograma do izgradnje mišića. Malo smo istraživali o uticaju proteinske dijete pa evo do...

Navike koje vas debljaju

0
Svi vam savetuju jedite ovo, ne ono! Svi sve znaju. No u praksi je malo drugačije. Navike su nešto što lako usvajamo a teško...

Masti – vrste i korisni izvori bogati zdravim mastima

1
Našem organizmu potrebne su 3 vrste složenih organskih jedinjenja: ugljeni hidrati, proteini i masti (lipidi). Svi oni imaju gradivnu funkciju, dakle učestvuju u izgradnji...

Hrana za utehu i njene zdrave alternative

0
Postoje neke namirnice koje kada jedete imate osećaj kao da ste kod kuće. To je hrana za kojom prosto žudite, koju bi mogli jesti...

Šta je keto dijeta? – Recepti i plan ishrane

0
U moru raznoraznih dijata, Keto dijeta je postala jedna od veoma popularnih u poslednje vreme. S razlogom ili ne? Dijeta je kod nas nešto...

Ajurveda ishrana – Pita doša

0
Da li često osećate da vam je vruće, razdražljivi ste ili gladni? Je li vaša koža osetljiva i sklona pucanju, osipu i iritaciji? Imate...