Mobilni telefoni – pozitivni i negativni uticaji na život čoveka

Mobilni telefoni postali su sastavni deo čovekovog života. Njihova pojava, pre nekih dvadesetak godina, kod nas je unela velike promene. Iako sa minimalnim mogućnostima i funkcijama, prvi put smo se susreli sa elektronskim uređajem pomoću kog možemo komunicirati a da pritom nemamo direktnu vezu sa strujom. Do tada su nam bili poznati oni stari fiksni telefoni sa slušalicom, tako da je to predstavljao pravi tehnološki boom.

Izgled prvih mobilnih telefona, iz današnje perspektive, nije bio baš najbolji. Međutim, tokom godina to se promenilo. Inženjeri su posvetili vreme, znanje i novac kako bismo dobili krajnji proizvod koji vidimo danas. Tehnologija iz dana u dan napreduje, telefoni su evoluirali u male džepne multifunkcionalne uređaje, kompjutere, skenere, fotoaparate.

Svi će se složiti da nam je nova tehnologija omogućila bolji život i olakšala svakodnevne poslove, ali je uticala i na naš društveni život. Ipak, mi ćemo se u ovom tekstu baviti isključivo temom uticaja mobilnih telefona na život čoveka.  Proći ćemo kroz par glavnih stavki, kao što su zdravlje, društveni život i obrazovanje.

Mobilni telefoni – Zdravlje

Možda i jedna od glavnih tema o kojoj se razgovara već dvadeset godina kada se pomenu telefoni. Koliko negativan uticaj imaju na zdravlje ljudi?

Zdravstveni problemi, koji se javljaju usled upotrebe mobilnih telefona, ne potiču direktno od njih, već možemo reći da sve potiče od čoveka.

Bol u vratu je jedan od problema, koji se javlja usled nepravilnog položaja tela. Ipak, treba naglasiti da ovaj problem nastaje usled dugotrajnog korišćenja mobilnog telefona. Bol se može javiti i u bilo kom delu leđa, a mogu vas boleti i ruke.

Naravno, glavni problem uzrok problema jeste dugotrajno korišćenje telefona i nepravilan položaj tela. Potencijalno rešenje jesu učestale pauze, na svaki pola sata. Samim tim odmorićete ruke, ali i oči, i time dozvoliti svom telu da uzme mali odmor.

Kako ne bi došlo do bolova u vratu i leđima, preporučuje se vežbanje joge. Pomoću vežbi joge i meditacije, uspostavićete harmoniju duha i tela, i time ostvariti obaveznu dnevnu fizičku aktivnost.

Nije preporučljivo upotrebljavati mobilne telefone ni tokom noći. Emituju veštačku svetlost, koja može dovesti do poremećaja spavanja i nesanice. U ovom trenutku, to vam možda zvuči ne toliko ozbiljno, ali usled lošeg sna dolazi do pojave dijabetesa i srčanih problema.

Noć služi za odmor i trudite se da poštujete to. Veštačka svetlost može dovesti i do glavobolja, pa je preporuka da vodite računa o vremenu koje provodite koristeći mobilni telefon, i da to ne bude u vreme spavanja.

Rizik od karcinoma – istina ili zabluda? Možemo slobodno reći da ne postoji direktna veza između upotrebe mobilnih telefona i pojave karcinoma kod ljudi. Istraživanja na ovu temu se sprovode, jer je tema veoma popularna. Međutim, ništa još uvek nije dokazano.

Ukoliko brinete o svom zdravlju, smanjite upotrebu mobilnih telefona i tokom noći ih ne držite blizu sebe.

Mobilni telefoni – Društvene poteškoće

Koliko god se bezazleno činilo na prvi pogled, slobodno možemo reći da postoje zavisnici i od mobilnih telefona. I možda nisu tako definisani u stručnoj literaturi, ali postoje ljudi koji ne mogu da zamisle svoj dan bez njih.

O ovome se svakako nije moglo govoriti pre nekih petnaestak godina kada nismo imali ove pametne telefone, kao danas. Međutim, razvoj tehnologije je doveo do toga da se uređaji, ali i aplikacije koje koristimo, prave tako da zadržavaju pažnju korisnika. Aplikacije su osmišljene tako da vaše vreme provodite koristeći njih.

Svakodnevna višečasovna upotreba mobilnih telefona dovodi do povećane anksioznosti i do depresije. Čak, simptomi zavisnosti od upotrebe ovih uređaja vezuju se sa simptomima depresije. Dakle, dugotrajna upotreba mobilnih telefona stvara ozbiljne probleme i u ovom slučaju.

Pored zdravstvenih problema, mobilni telefoni imaju negativan uticaj i na društveni život korisnika. Dolazi do zapostavljanja obaveza i realnog života. Problem se javlja kada pokušavamo da se odvojimo od mobilnog telefona.

Društvene mreže (Facebook, Instagram, TikTok, Youtube) napravljene su kako bi mi naše vreme proveli tamo. Podređeno je sve korisniku i plasira mu se gomila informacija. Možemo da saznamo šta ima novo svuda u svetu, šta rade naši prijatelji.

Međutim, ono što zaboravljamo jeste da postoji život van mobilnih telefona. I ukoliko toga nismo svesni, osetićemo ozbiljne zdravstvene i psihičke probleme.

Mobilni telefoni – Obrazovanje

Govorićemo upravo o upotrebi telefona u svrhu obrazovanja, edukacije i čak poslovanja pomoću njih. Poseduju aplikacije pomoću kojih danas možete naučiti sve što se uči u školi. Inženjeri idu toliko daleko da razvijaju najrazličitije igrice, kako bi deca u ranom periodu mogla već da razumeju neke osnovne školske elemente.

Takođe, stariji uzrasti danas mogu pronaći i aplikacije koji im mogu pomoći pri učenju. Mogu da rešavaju određene matematičke probleme. Postoje aplikacije, gde možete učiti pojmove iz geografije, učiti istoriju, rešavati različite kvizove, povećavati svoje znanje. Učenje programiranja i učenje stranih jezika je nešto što možete uraditi pomoću telefona. Koliko god zvučalo neverovatno, pre nekih desetak godina to nije bilo moguće. Već su bili potrebni različiti kursevi, iako oni i danas postoje, na vama je izbor hoćete li sami učiti ili platiti.

Napredovali smo kao društvo, te danas imamo nastavu koju pratimo pomoću naših telefona. Situacija je uslovila da dođe do toga, ali možemo da slušao nastavnike i profesore iako se ne nalazimo u istoj prostoriji sa njima.

Mobilni telefon postao je važan deo i u svetu poslovanja. Moramo reći da je čak i neizostavni deo tog sveta. Možemo slobodno reći da su društvene mreže postale biznis i da je razvoj tehnologije doveo do pojave novih zanimanja. Nova zanimanja su otvorila mogućnost ljudima da pomoću svojih telefona rade upravo te poslove. Editovanje slika, na primer, danas je posao i ljudi zarađuju ozbiljan novac.

Važno je samo se pronaći u tom svetu, kako bi mogao da i ti zaradiš. Ukoliko prethodno nemate znanje, možete iskoristiti svoj mobilni telefon i naučiti ono što želite. Nakon toga svoj telefon iskoristite da se povežete sa ljudima i da uspostavite kontakte. Naredni korak je zaposlenje u nekoj oblasti delovanja. Budite pametni i koristite svoj mobilni telefon pametno pametno!

Poruka:

Niko ne govori da su mobilni telefon i društvene mreže nešto loše, već je problem vreme koje provodimo tamo. Na primer, nije okej da danas provedete pet sati na Instagramu ili gledajući video klipove na Youtube. Dakle, ako ste spavali osam sati, izgubili ste u jednom danu već trinaest sati.

Zamislite sad još poređenje da je vaš organizam odmarao osam sati, a pet sati je bio pod uticajem veštačke svetlosti. Pritom ste nepravilno sedeli i doveli do bola u leđima i vratu. Posle par godina takvog ritma, doveli ste sebe u situaciju da vam smetaju ljudi, ne volite kontakt sa njima i odbijate kontakt sa ljudima.

Počne kao vrlo bezazlena stvar. Ipak, dovodi do ozbiljnih problema, a glavni uzrok je dugotrajna upotreba mobilnog telefona. Dakle, preterivanje. Možda ste i čuli to, ali to nije fraza već realnost.

Naučite da isplanirate svoje vreme kada koristite mobilni telefon. Mogućnosti koje pruža su ogromne, istražite ih i budite pametni. Koristite vaš uređajna pravi način i time ćete ispuniti pravi smisao upotrebe tehnologije.