Ključna reč: Proteini
Proteinska dijeta i njeni benefiti
Postoji mnogo dokaza o moći proteina, od uticaja na gubitak kilograma do izgradnje mišića. Malo smo istraživali o uticaju proteinske dijete pa evo do...
Kako ubrzati metabolizam – saveti i smernice
Većina ljudi se, bar jednom u životu, u nemogućnosti da skine kilograme, zapita kako bi mogli ubrzati metabolizam. Ipak, ovaj pojam je širok i...
