Kako da vas deca slušaju – saveti za roditelje

Kako da deca slušaju je pitanje koje muči većinu roditelja. Jedno od najčešćih pitanja koje možemo čuti od roditelja je: „Kako mogu da nagovorim svoje dete da me sluša?“

Deci je mnogo toga na umu. Od testa istorije, preko fudbalskih utakmica do najnovije kompjuterske igrice. Roditeljiski zahtevi mogu biti veoma nisko na njihovoj listi prioriteta. Tako da deca moraju mnogo da razmišljaju o raznim drugim stvarima pre nego o tome da ispune roditeljska očekivanja. Oni takođe imaju različite prioritete i uopšte ne razumeju zašto je toliko važno da se okupaju baš ovog trenutka!

Naravno, roditelji koji pitaju kako da nateraju svoje dete da ih sluša zapravo ne govore o slušanju. Govore o tome kako da nateraju dete da urade ono što kažu.

Pripremili smo nekoliko saveta za vas. Evo i kako:

Ne počinjte razgovor dok ne privučete pažnju svog deteta

Ostvarite kontakt pre nego što počnete da govorite. To znači da ne možete vikati naredbe iz druge sobe i očekivati da vas deca slušaju i da ćete ih pokrenuti. Nećete sigurno!

Umesto toga, približite se detetu i spustite se na njegov nivo. Posmatrajte šta radi i povežite se s njim komentarišući: ”Vau, pogledaj taj voz! Sjajno si to napravio/la.“ Istraživanje mozga otkrilo je da smo kada se osećamo povezani sa drugom osobom otvoreniji za njen uticaj. Vi na taj način ne manipulišete, već pokazujete poštovanje prema onome što mu je važno.

Sačekajte dok ne podigne pogled. Pogledajte ga u očii tek onda počnite da razgovarate. Ako ne podigne pogled, pobrinite se da mu privučete pažnju pitajući: “Mogu li ti nešto reći?“ Kad podigne pogled, onda započnite razgovor.

Ne ponavljajte

Ako ste jednom pitali i niste dobili odgovor, nemojte ponavljati. Nemate pažnju svog deteta. Vratite se na prvi korak.

Koristite manje reči

Većina nas razvlači poruku koju želi detetu preneti i gubi pažnju deteta koristeći previše reči. Koristite što manje reči kada dajete uputstva. Fokusirajte se na suštinu.

Pogledajte sa njegove tačke gledišta

Ako bi bili zauzeti nečim što volite da radite i ako bi vam partner naredio da prestanete sa tim i da radite nešto drugo što vam nije bio prioritet, kako biste se osećali? Da li biste mogli da poslušate svog partnera? Vaše dete ne mora da deli vaše prioritete. I vi ne morate da delite njegove prioritete, ali neizmerno će vam pomoći ako prepoznate koliko želi da nastavi da radi šta god da radi. Budući da je važno da vas sasluša možete početi sa: „Znam da je teško da prestaneš da igraš, dušo  ali sada mi trebaš …..“

Radite na saradnji

Niko ne želi da sluša nekoga ko izdaje naređenja.To u stvari, uvek podstiče otpor. Razmislite o tome kako se osećate kada vam neko naređuje. Umesto toga, neka vaš ton bude topao. Kada je to moguće, dajte mogućnost izbora.

Možete pokušati ovako: „Vreme je za kupanje, dušice. Hoćeš li ići sada ili za pet minuta? Ok, pet minuta. Dogovoreno!” Ako vam je zaista potrebno da to dete učini sada, izrazite to kao naredbu, ali zadržite toplinu i empatiju: „Dogovorili smo se da uđemo unutra za pet minuta i prošlo je pet minuta. Znam da želiš da ostaneš napolju i igraš se sve do kasno uveče. Kad porasteš, kladim se da će tako i biti! Sad je vreme da uđemo. Idemo. “

Ostanite smireni

Kada se roditelj uznemiri, deca se osećaju nesigurno i kreću u borbu ili otpor. U svom naporu da se odbrane ili uzvrate, oni postaju manje efikasni u slušanju i gube iz vida našu poruku. Ako vam je prioritet da što pre uđe u automobil a nije vas odmah poslušalo, ne gubite vreme i energiju držeći mu predavanja o tome zašto vas nije poslušalo kad ste mu prvi put rekli. To će samo uznemiriti i dete  i vas. Udahnite duboko, pomozite detetu da pronađe cipelu i pomozite mu da ponese svoj ranac. Kad uđete u automobil, možete ga zamoliti da vam pomognu da razmislite kako sledeći put na vreme izaći iz kuće.

Postavite rutinu

Većina roditeljske komunikacije sa decom sastoji se u zanovetanju. Nije ni čudo što deca u određenim momentima ne slušaju. Što više rutina imate, to manje morate da naređujete. Pitate se kakve rutine i zašto je rutina važna? Navike, poput pranja zuba, pakovanja ranca, oblačenja, doručka… Ako fotografišete dete kako radi ove zadatke i stavite negde na vidno mesto poput postera, dete će naučite vremenom da ih odrađuje bez pritiska. Ako nešto zaboravi priupitajte ga: „Šta još treba da uradiš pre nego što izađeš iz kuće? Hajde da proverimo tvoj raspored.“

Slušajte

Ako buljite u ekran televizora, telefon ili kompjuter dok vam dete govori o svom danu, vi ste uzor kako se u vašoj porodici odvija komunikacija. Ignorisanjem! Ako zaista želite da vas deca slušaju, prestanite sa onim što radite i slušajte. Potrebno je samo nekoliko minuta. Započnite ovo kada je ono predškolac i biće spremno da razgovara s vama i kada bude tinejdžer.

Suzite svoje naredbe na ono o čemu se stvarno ne može pregovarati

Ako biste radili za nekoga ko vam neprestano naređuje, da li biste želeli da sarađujete sa njim na duže staze? Sigurno ne želite da svaka interakcija sa detetom bude naredba. Zato što više pojačajte ljubavne i srećne interakcije i smanjite naredbe na najmanju meru.

Pozovite dete na saradnju tako što ćete i sami biti raspoloženi

Budite primer svojoj deci. Samo ako ste i sami ono o čemu pričate i što očekujete od svoje dece oni će videti da je to dobro i kopiraće vas. Nabacite iskren osmeh, topline i smirenost i tek onda krenite u dijalog oko bilo čega. Tako ćete i u njihovim očima biti zaista dobar roditelj.

Primetićete da se svi ovi saveti mogu svesti na tri stvari:

• Smiri se!
• Povežite se!
• Potakni saradnju!

To su osnove komunikacije i upotrebite ih kad vam je potrebna saradnja kada je bilo koji uzrast u pitanju. Zašto ih zaboravljamo kada komuniciramo sa decom? Zato što mislimo (barem nesvesno) da deca treba jednostavno da rade ono što im kažemo i kad to kažemo. Ali deca nisu roboti već ljudi a ljudi ne vole da im se naređuje. Uvek ćete dobiti bolju saradnju kada se prvo mentalno i emotivno povežete sa njima! Deca slušaju kada osete da ih zaista poštujete.